Ученые назвали весомую причину для занятий спортом лицам с нормальной массой тела

Ученые установили еще одну причину, чтобы встать с дивана, — низкий уровень физической активности связан с повышенным риском развития преддиабета даже у лиц с нормальной массой тела. Результаты данного исследования опубликованы в журнале «American Journal of Preventive Medicine».

В ходе исследования ученые из Университета Флориды (University of Florida), США, проанализировали данные о состоянии здоровья более 1000 человек в возрасте 20 лет и старше из Англии. Все участники имели нормальную массу тела, и у них не был выявлен сахарный диабет. Результаты исследования показали, что у физически неактивных участников чаще, чем у активных, отмечали уровень глюкозы в крови 5,7 или выше — показатель, который расценивается Американской ассоциацией сахарного диабета (American Diabetes Association) как преддиабет. По данным исследования, состояние здоровья около ¼ физически неактивных лиц в целом и более чем 40% неактивных лиц в возрасте 45 лет и старше в частности соответствовало критериям преддиабета или сахарного диабета.

По словам ученых, полученные результаты могут помочь объяснить, почему до ¹/₃ лиц с нормальной массой тела в США имеют преддиабет. Оказывается, что у многих людей, не имеющих ожирения или избыточной массы тела, все же отмечают метаболические проблемы, поэтому не стоит сосредотачиваться только на таких показателях, как потребление калорий и индекс массы тела, когда речь идет об определении риска развития сахарного диабета. Лица с нормальной массой тела, физическая активность которых является низкой, могут иметь большое количество жира в мышцах, отмечают ученые, в результате их нормальная масса тела не расценивается как здоровая.

Поскольку преддиабет повышает риск развития сахарного диабета и других проблем со здоровьем, данное исследование предоставляет дополнительные доказательства того, что малоактивный образ жизни представляет опасность для здоровья, объясняют исследователи. Поэтому людям не стоит зацикливаться исключительно на своей массе тела, необходимо также уделять внимание поддержанию достаточного уровня физической активности.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!